夏季，很多人会选择戴太阳眼镜来减少阳光对眼睛的刺激。不少人认为，太阳镜颜色越深越好，但眼科专家这样认为，事实并非如此。那么，什么样的太阳镜对自己最合适？记者就此采访了市人民医院眼科副主任医师施略。

  经常开车的余小姐最近想买一副太阳镜，不过当她来到眼镜店，面对琳琅满目的各色太阳镜犹豫起来。“听店员说，买眼镜要看UV指数，不知道这是咋回事？”余小姐十分好奇。

  “太阳镜的功能主要是遮挡紫外线和强光，防风沙，增加视觉舒适度，让眼睛更好地适应旁边的环境，从而起到保护眼睛的作用。”施医生和记者说，目前市面上出现的太阳镜种类不少，主要有偏光镜、遮光镜、运动镜等。

  “选择太阳镜，其实是根据自己情况和需要。”施医生说，一般的驾驶员、户外垂钓或户外运动等人群可选偏光镜，因为偏光镜主要能消除干扰视觉的杂光，从而得到加强反差、减轻反光、增强景物色彩的作用。运动镜镜架都是特制的，适合滑雪、登山人群。而一般的人群户外活动时常选择的是遮光镜(传统意义的太阳镜)：选择时注意看镜脚上标注的UV指数即可。对太阳镜来说，UV指数也就是隔离紫外线的效果，通常太阳镜达到UV400标准，即能有效阻断紫外线对眼睛的伤害。凡达到UV400标准的太阳镜，基本上能满足普通人群的日常防护需求，镜脚上常标注UV400。意思是对波长400nm内的紫外线%。一般合格的太阳镜都应该具备这个效果。此时对于镜片颜色的深浅，则可根据自己喜好而定。

  “不少人误以为太阳镜片的颜色越深，越能起到保护眼睛的效果，其实不然。”施医生指出，如果是缺乏防紫外线功能的眼镜片，纯粹的深色镜片反而会造成眼睛疲劳，还可能会引起视力模糊。这又是什么原理？医生解释，因为眼睛在较暗的环境下，瞳孔自然扩张，当镜片无法有效隔离紫外线，那么紫外线就容易直接侵害眼睛，造成角膜光损害、翼状胬肉(红外障)、白内障、视网膜光损伤等眼部疾病。所以太阳镜一定要具有防紫外线功能。

  施医生建议，市民在选择带有防紫外线功能的太阳镜基础上，从眼部健康考虑，以中等程度的灰色、茶色为最佳。灰色镜片对任何色谱都能均衡吸收，戴镜后所看到的景物只会变暗不会有明显色差；茶色镜片能滤除大量蓝光，可改善视觉对比度和清晰度，在空气污染严重或多雾情况下效果佳。在纠结眼镜大小的问题上，不妨选择镜框大一些，以能够遮挡半张脸为宜的太阳镜，这样防护效果更好。 “慢慢的变多的市民选择太阳镜，也逐渐意识到保护眼睛的重要性，但一部分特殊人群还得注意些问题。”

  施医生指出：闭角型青光眼患者戴墨镜可能诱发青光眼发作；白内障、眼底疾病患者本身视力就较为低下，再佩戴太阳镜，那么看东西可能更加模糊；同时，也不建议6岁以下儿童佩戴太阳镜，因为儿童眼部发育尚不完全，过度频繁地佩戴太阳镜遮挡光线还会造成弱视。但是白内障术后植入人工晶体的老年人、滑雪或高山探险运动、司机等人群，佩戴合适的太阳镜非常有必要。■记者 冯茜通讯员 胡坚锋